Bireysel Terapi
Kendinizi daha iyi tanımak, zorlandığınız duygu ve düşüncelerle sağlıklı bir ilişki kurmak için bire bir, güvenli bir çalışma süreci.
Uzman Klinik Psikolog
Özgecan Büyük
Yüz yüze & Online Görüşme
Bireysel terapi, çift terapisi, anksiyete ve depresyon alanlarında güvenli ve gizli bir terapi süreci. İstanbul Maltepe (Bağdat Caddesi) ofisinde ve online görüşme imkânıyla yanınızda.
Bağdat Caddesi (Bostancı, İstanbul)
Bireysel & ÇiftGüvenli ve gizli terapi süreci
Yüz Yüze & OnlineEsnek ve erişilebilir terapi
Oyun TerapisiÇocuk ve ergen psikolojisi
Hakkımda
Eğitim ve Mesleki Geçmiş
Uzman Klinik Psikolog Özgecan Büyük 2015 yılında Yeditepe Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden mezun olmuştur. Lisans eğitimi süresinde Gülhane Askeri Tıp Akademisi ve Yakacık Çocuk Esirgeme Kurumu’nda stajlarını tamamlamıştır.
2015 yılında başladığı Maltepe Üniversitesi Klinik Psikoloji Yüksek Lisans eğitimi süresinde özel bir psikolojik danışmanlık merkezinde klinik alan stajını tamamlamış ve 2017 yılında yazdığı ‘Benlik Saygısı, Yalnızlık ve Sosyal Medya Kullanımı Arasındaki İlişki’ başlıklı teziyle mezun olmuştur.
Eğitim hayatı süresinde; Ölüm ve Yas Psikolojisi, MMPI Testi, Evlilik ve Çift Terapisi, Rorschach ve Tematik Algı Testi ve Aile Danışmanlığı Eğitimlerini tamamlamıştır.
Yüksek Lisans eğitimi sırasında özel bir okulda okul psikoloğu olarak çalışmıştır. 2017 yılından beri, çocuklar ve aileleri ile psikodinamik yönelimli oyun terapisi ve ergen, yetişkin ve çiftlerle psikodinamik psikoterapiyle çalışmalarına yüz yüze ve online devam etmektedir.
Türk Psikologlar Derneği ve Rorschach ve Projektif Testler Derneği üyesidir.
Çalışma Alanları
Size nasıl destek olabilirim?
Her insanın hikâyesi biriciktir. Aşağıdaki alanlarda, ihtiyaçlarınıza özel bir terapi süreci tasarlıyoruz.
Çift ve İlişki Terapisi
İletişim, güven ve bağ kurma konularında çiftlere; ilişkilerini daha doyumlu ve anlayışlı bir zemine taşımaları için destek.
Anksiyete (Kaygı)
Yoğun kaygı, panik ve sürekli endişe halleriyle baş etme becerileri geliştirerek günlük yaşamınızda nefes alanı yaratmak.
Depresyon
Mutsuzluk, isteksizlik ve tükenmişlik hissiyle çalışarak yaşam enerjinizi ve anlam duygunuzu yeniden keşfetmeniz için yanınızdayım.
Stres ve Tükenmişlik
İş, akademik ya da kişisel yaşamın getirdiği yükü taşırken kendinize alan açmak ve dengeyi yeniden kurmak için.
Öz-değer ve Kişisel Gelişim
Kendinizle daha şefkatli bir ilişki kurmak, sınır koymak ve potansiyelinizi özgürce yaşamak için bir gelişim yolculuğu.
Ölüm ve Yas
Kayıp ve yas süreçlerini anlamlandırmak, duygusal yükü işlemek ve iyileşme adımları atmak için şefkatli bir alan.
Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
Tekrarlayan düşünce ve davranış döngülerini anlamlandırmak ve zihinsel ferahlık sağlamak için yapılandırılmış terapi.
Bağlanma Problemleri
Erken dönem bağlanma örüntülerini ve ilişkisel çatışmaları anlamlandırarak daha güvenli bağlar kurmak.
Yeme Bozuklukları
Beden algısı, yeme davranışları ve duygusal beslenme ile ilgili zorlukları anlamlandırmak ve sağlıklı bir ilişki geliştirmek için.
Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)
Zorlayıcı yaşam olaylarının ve travmatik deneyimlerin bıraktığı izleri güvenli bir ortamda işleyerek iyileşme adımları atmak.
Sosyal Fobi (Sosyal Kaygı)
Topluluk önünde konuşma, sosyal ortamlarda değerlendirilme korkusu ve performans kaygısıyla baş etme becerileri kazanmak.
Oyun Terapisi
Çocukların duygularını oyun yoluyla ifade ettiği, psikodinamik yönelimli güvenli bir alan; gelişimsel ve duygusal zorluklara şefkatli bir destek.
Ebeveyn Danışmanlığı
Çocuğunuzu daha iyi anlamak; sınır koyma, iletişim ve gelişim konularında ebeveyn olarak kendinizi daha donanımlı hissetmeniz için rehberlik.
İlişkisel Problemler
Aile, arkadaşlık ve yakın ilişkilerde tekrarlayan çatışma ve kopukluk örüntülerini birlikte anlamlandırarak daha sağlıklı bağlar kurmak.
Öneriler
İlham veren kaynaklar
Terapi odasının dışında da yanınızda olabilecek; iyi oluşa katkı sunan kitap, film ve podcast seçkim.
Kitap
Beden Kayıt Tutar
Bessel van der Kolk
Travmanın beden ve zihin üzerindeki izlerini şefkatli bir dille anlatan, alanında bir başyapıt.
Kitap
Sevme Cesareti
Brené Brown
Kırılganlığın bir zayıflık değil, gerçek bağ kurmanın anahtarı olduğunu hatırlatan ilham verici bir okuma.
Film
Inside Out (Ters Yüz)
Pixar, 2015
Duygularımızın her birinin değerli olduğunu çocuklara ve yetişkinlere sıcacık biçimde anlatan bir yapım.
Film
Hayata Röveşata Çeken Adam
Marc Forster, 2022
Kayıp, yas ve yalnızlıkla baş etmeye çalışan aksi bir adamın, komşuluk ilişkileri ve yeni bağlarla yaşama yeniden tutunma hikâyesi.
Makale
Öz-şefkat Nedir?
Kristin Neff
Kendine şefkatin bilimsel temellerini ve günlük yaşama nasıl katılacağını açıklayan erişilebilir bir kaynak.
Kitap
Vazgeçebilmek
Guy Finley
Özgürleşmenin, kendin olabilmenin ve zihinsel yükleri geride bırakmanın yollarını sunan ilham verici bir rehber.
Sıkça Sorulan Sorular
Aklınızdaki sorular
Terapi süreci hakkında en çok merak edilenleri yanıtladım. Başka bir sorunuz varsa çekinmeden ulaşabilirsiniz.
Seanslar genellikle 50 dakikadır. Başlangıçta haftada bir görüşmek süreci desteklerken, ilerleyen dönemde ihtiyaca göre sıklık birlikte ayarlanır.
İletişim & Konum
İlk adımı birlikte atalım
Randevu oluşturmak veya sorularınızı iletmek için aşağıdaki formu doldurabilir ya da doğrudan iletişime geçebilirsiniz.